Vecka 3

Jag är redan inne på tredje veckan med 5:2. Gått sjukt fort! Gjort ett schema för det hemma så att jag kan bocka av varje dag. Tycker sånt gör det så mycket enklare och roligare. I måndags var första 5:2 dagen som jag hade huvudvärk hela dagen och var trött. Men det sägs ju att man iallafall ska ta sig förbi tre veckor och sedan blir de bättre med sånt. Så det löser sig ju med det =)

I övrigt går det bra! Jag ger inte upp om jag väl bestämt mig så det är bara att köra på i 5 veckor till. Igår blev det detta till middag. Man kan få mycket för 250 kcal. Blev till och med plats för lite vattenmelon också. Sen en varm kopp te på kvällen.

Mitt mål har aldrig varit att gå ner i vikt fort utan att det får ta tid och blir ett långvarigt resultat. Man får ju testa sig fram vad som passar en. LCHF, 5:2, lågkalori eller vad det kan va. Jag blandar ju lite men känner att 5:2 är väldigt bra då det ändå är en stor frihet i vad man äter och det är så himla himla enkelt att göra.

 

Buuhuuuu

I know. Igen?! Japp. Den rosa spetsbodyn såg mer beige ut på bilden så får se om den blir använd. Men annars så. Älskar jeansen och vattenflaskan. Så söta! Beroendeframkallande hemsida ja.





















 

Helgen

Halloj!

Ny vecka. Den började sådär då jag inte sovit mycket pga ryggbränna... Måste lyssna på kroppen och inte äta mer när jag börjar känna av det. Men det var ju så mysigt med filmmys igår. Så då får jag stå ut! Men det är nog inte riktigt värt det ändå. Trodde jag skulle spy imorse för att det kändes så obehagligt i ryggen.

Till något roligare! P lyckades få biljetter till ED SHEERAN på Ullevi nästa sommar. Alltså jag kommer gråta. Han är fantastisk och hans låtar är magiska. Det ser vi fram emot!! Jag jobbade ju lördagen och sedan blev det rätt lugnt och film på kvällen. Kong skull island(söööög) och Fifty shades darker såg vi.

Söndagen startade vi med promenad och sen pannkaksfrukost. Blev lite packande och praktiskt fixat inför flytten också. Några till bockar på listan, skönt! Idag är 5:2-dag så ska hem och fördriva några timmar med packande och sedan äta något till middag.



 

Tacofreda

Hej!


Hur är läget? Jag är så himla seg. Var det igår också(med förklaring 5:2 tänkte jag..). Kanske behöver helg =) Tur att det är fredag då. Ikväll blir det kycklingtacos, film och arslet placerat i soffan.

Resten av helgen har vi faktiskt ingenting inbokat. Det var ett tag sen! Jag ska jobba några timmar imorgon och utöver det så blir det nog bara att fortsätta flytta saker. Ett löppass hade jag velat få in också, det har inte blivit av denna veckan än. Så en lugn och skön helg helt enkelt! 

Har fotat av lite mer shopping som dyker upp inom det närmsta! #shopaholic

En annan tacoafton!


Mat igen

Här kommer lite matbilder igen! Tänker att det kanske kan vara kul att se? Jag gillar att få inspiration i form av bilder! Annars får ni väl scrolla förbi =)


Bönpasta med sallad och köttfärssås. Enkelt och gott.




Vi har gjort risrullar igen. Mums!

Till en tacokväll ville jag ha något krispigt och då gjorde jag ostchips. Bara att skiva valfri ost(bäst utan för mycket hål..) och in i ugnen typ en kvart. Så gött!

5:2

Jag bestämde mig lite spontant förra helgen för att testa på 5:2 fram till semestern. Jag bara kände att det inte får bli "semester" hela sommaren med fri mat och så. Och då är det alltid bättre för mig att ha någon slags plan. Så jag började förra veckan och kör fram till vi åker till Wien.


Jag kör 500 kalorier måndagar och torsdagar. Sen äter jag normalt och har en eller två dagar i veckan där jag är lite mer fri. Det funkade väldigt bra första veckan så hoppas det fortsätter så. Att äta så få kalorier är inget problem då jag kört lågkalorikost förut. Det är rätt skönt och jag har mycket energi dessa dagar. I måndags tvättade jag, bakade rawfoodbollar och knäckebröd när jag kom hem. Det kanske är att man vet att man inte behöver lägga tid på att laga mat eller träna(det bör man inte på dessa dagar)?

Man får tycka vad man vill men jag känner verkligen att det här passar mig som handen i handsken. Jag äter två st kvarg under dagen och sedan 300kcal middag. Man kan få mycket för det om man tänker rätt! Exempelvis en hel påse vaxbönor eller som nedan! Ägg, zucchini och kalkonbacon. En kopp te på kvällen underlättar också! 



Kök

Vi har fått gå besiktning av huset nu och nu närmar det sig. Det känns fortfarande lite overkligt. Jag vill inte visa för mycket(vill visa sen när vi flyttat in och så..!) men här är en liten smygtitt på köket! ÄLSKAR som sagt kaklet vi valt. Vi fick även se vitvarorna nu. Det var bara några små märken och lite färg som ska rättas till. Sättas in ett fönster i trappan ska det göras också. Kommer bli bra! Spännande....





 

Pancakes

Godkväll(natt)!


Har ryggbränna så ligger vaken på spikmattan. Den är min bästa vän när det dyker upp. Är nog bara att jag ätit lite mycket idag. Typ inte värt det haha.. Iallafall! Helgen då.

I fredags var P på svensexa så jag lagade lite god mat och kollade film. På lördagen jobbade jag till två. Sen körde jag ett nytt 60 min boxpass. Det var skitkul och känns i hela överkroppen nu vill jag lova. På kvällen åkte vi ner till Ps föräldrar för middag med dom och min familj(pappas sida). Det var jättemysigt och vi satt ute hela kvällen.

Idag startade vi med brunch med vänner och sen har vi fortsatt här hemma med packande och rensande. Till slut blev det middag framför Orange =)

Nu kör vi ny vecka!


Löpning

Jag tycker om att löpträna men jag vill älska det. Det går mycket bättre än för ett par år sedan när det fanns betydligt många fler kilon att bära på men jag vill ändå börja "från början" för att bygga upp distansen. Vi körde ett 2,5 kilometers varv i måndags och jag sprang HELA vägen. Det kanske låter kort för vissa men fan vad det kändes befriande.

Det brukar ta stopp på grund av smärta i framsidan av vaderna och dom gjorde ont som satan nu också men huvudet var piggt och därför gick det att fortsätta. Lite coolt hur man kan styra sin kropp med tänk. Snygga träningskläder gör det ju roligare och det har jag massor. Så jag är taggad på att blir bättre på löpning!

På kvällen provade vi en ny kvarg, så god!



 

Midsommar

Halloj!

Ja vi har ju firat midsommar också(även om det inte känns så). Vi åkte ner med mina syskon till pappa i Onsala och bodde där över natten. Vi kom ner vid tvåtiden och då dukade vi fram lite plock och spel utomhus. Det tog 5 min och sen började det regna.. Så vi flyttade in i uterummet istället!

Det öste ner resten av dagen men det är rätt mysigt det också =) Några tappra dansade runt stången nere på ängen. På kvällen grillade vi massa gott(älskar padrons!!) och till efterrätt hade Lisa bakat en jättegod tårta. Sen blev det mer spel och tjöt. P hade jour så han åkte hem och jag och syskonen satte på skräckisen Rings(fortsättning på The ring..) men alla somnade inom en halvtimme hehe.. Så vi gick och la oss!

På lördagen gjorde vi pannkaksfrukost och sedan blev det lunch hos Ps föräldrar. Vi var där några timmar och sen åkte vi tillbaks till Pappa och åt middag där. Vi åkte hemåt vid nio och bäddade ner oss med Orange is the new black. Bara två avsnitt kvar nu!!

Det var vår midsommarhelg =)








GANT

Som jag spanat på dessa! Så hittade jag dom på rea sänkta med halva priset till en tusenlapp. SÅ nöjd. Dom får dock vila fram till hösten.. =)





 

Sommarfest

Hej!

Det har hänt mycket sedan vi hördes sist. För ett par helger sedan var jag ledig OCH det var fint väder. Det ni! Vi började lördagen med att flytta några lass lådor. Sen tog vi oss till Slottskogen och åt lövtunn pizza på uteservering. Så härligt!

På kvällen var vi bjudna på sommarfest hos Julia och Lee. Dom hade gjort så mysigt med massor av god mat och härligt folk. Våra närmsta vänner och lite nytt folk. Alltid kul! Vi lekte även musiklek när man ska gissa och det är så himla kul tycker jag. Väldigt lyckad kväll! Tack för den ♥

På söndagen gick jag upp och gjorde brunch. Sconesen blev jättegoda. Mysigt med långa hemmafrukostar ibland =)









 

Boohoooooo

Boohoo kanske också borde banna mig hehe...! Men det finns ju alltid så mycket fint. Kolla bara! Ska bli så kul med en större garderob sen!! (ett rum typ..)



























 

Mat

Mat är livet eller hur?! Älska mat. Här är några saker vi gjort det senaste. Blev så inspirerad av Pokébowlen på JOS så gjorde en hemma. Under bilderna står vad det är =)


En frusen vaniljproteinpudding mixad med lite mandelmjölk. Toppad med nektarin, Barebells proteincrisp, solrosfrön och blåbär.


Rödbetor och fetaost är så himla gott ihop. Vi kompletterade med lite sallad, kyckling och turkisk yoghurt.

Ett hemmagjort försök till bowl. KORIANDER ♥

Monday

Halloj!

Måndag och ny vecka, skönt =) I fredags blev det bara middag och House of Cards. Senaste säsongen var seg i början men nu är den såååååå bra. Vi har inte många avsnitt kvar. Jag började även kolla på Big little lies med bland andra Nicole Kidman och Alexander Skarsgård. Vara 7 avsnitt men den är riktigt bra.

Lördagen startade vi med en pw. Stannade på Lidl och köpte valnötsbröd till frukost också. Vi åt en mysig frukost framför mer House of Cards och sen tog vi det mest lugnt. På kvällen kom vänner över på middag och vi bjöd på lite blandat och glass till efterrätt.

Söndagen startade också med en pw. Följt av en nyttigare frukost. Lördagen var min ätardag! Efter det packade vi ett gäng flyttkartonger och sedan körde jag 40min cardio/styrka. Skön träningsdag. Efter det kollade jag serier och sen gjorde vi middag.

Härlig helg helt enkelt!






Trött efter långpromenad!
 

RSS 2.0